14 december 2024

Powerwalk met Michelle

Bij Powerwalk wandel je heel stevig door. Armen worden krachtig meegenomen in de beweging en om het intenser te maken zijn er handgewichtjes te leen.
Powerwalken doet iedereen op eigen niveau/snelheid. Zeer uitdagend en een mooi alternatief voor mensen die niet willen of kunnen hardlopen. Bij Powerwalk is er geen zweefmoment, waardoor de belasting op gewrichten minimaal is. Daarnaast kun je tijdens het Powerwalken op ieder moment je houding blijven controleren. Doe je mee? De kosten bedragen € 6,50.
Welkom!
Omkleden en douchen

Er zijn op sportpark Dijkhoek volop douche- en omkleedmogelijkheden aanwezig.